Bonjour les Peachounettes !

C'est mercredi, le jour des enfants !

Et ça tombe bien : si vous en avez un sous la main, piquez lui sa corde à sauter et joignez l'utile à l'agréable en retrouvant votre âme d'enfant et la silhouette de vos 20 ans par la même occasion ;-) !

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En effet, la corde à sauter est une activité physique complète, excellente contre la cellulite (cellulite, quelle cellulite ? ^^), et sollicite l'ensemble des muscles de votre corps. Ce n'est pas pour rien qu'elle fait partie des exercices incontournables des sportifs de haut niveau !

En musique, c'est encore mieux, cela vous permettra de caler votre rythme. Et pourquoi pas une battle avec la petite dernière ?

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A demain pour ouvrir une nouvelle fenêtre !

Sylvaine

 

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