Fit & Peach est un concept qui est né de la collaboration de deux copines, Marie-Alix et Sylvaine, les Peachounes. Après de nombreuses recherches, lectures, expériences encore en cours et de tâtonnements, nous en sommes arrivées à la même conclusion :

Le sucre est l’ennemi numéro 1 de notre ligne et de notre santé. Même les « fameux sucres lents » tellement à la mode.  

On vous parle d’amincissement, bien sûr, car c’est en général la première préoccupation des filles, et nous sommes des filles coquettes…

Mais il s’agit surtout d’un nouveau mode de vie – et non pas de régime ! - que nous vous proposons sur ce blog. Il améliorera votre bien-être, vous évitera certainement bien des soucis de santé, et vous donnera une pêche d’enfer ! Bien sûr, nous ne vous mentirons pas : la période de "transition" n'est pas forcément évidente. La vie est semée de pièges ^^, il est difficile parfois de ne pas succomber aux tentations, même pour nous !

Pour toutes celles et ceux qui sont soucieux de leur ligne, qui veulent éviter au maximum toutes les maladies liées au mode de vie contemporain :

Participez à cette nouvelle aventure avec nous, testez ce nouvel art de vivre. Les conseils que vous lirez sur ce blog ne rejoignent pas les recommandations habituelles mais nous avons confronté les idées reçues avec les découvertes récentes sur l’alimentation. C'est là-dessus que se base ce blog.

Alors vous aussi, mettez de côté vos préjugés, soyez prêts à oser quelque chose de nouveau, c’est votre corps qui vous remerciera !

Et pour bien commencer, nous vous invitons à lire cet article –clic- qui vous expliquera rapidement les principes de cette méthode.

A très bientôt !

Les Peachounes