27 juillet 2013

Défi #1 : le petit déjeuner F&P

Bonjour les Peachounettes ! Aujourd'hui, c'est parti pour le premier défi F&P. L'objectif est de changer vos habitudes alimentaires tout en douceur pour les remplacer par de nouvelles, meilleures pour votre santé et votre silhouette. Comme vous le savez maintenant, nous avons tous tendance à consommer trop de sucre, et souvent, le petit déjeuner est le repas le plus nocif ! On nous rabâche les oreilles avec les soit-disant "petits déjeuners équilibrés" bourrés de sucre et d'amidon: céréales raffinées, tartines à la... [Lire la suite]
Posté par Les Peachounes à 19:55 - Commentaires [5] - Permalien [#]
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